Achtsamkeit

Der achtsame Umgang mit dir selbst, deinen Mitmenschen und der Umwelt ist ein Schlüssel für dein glückliches und erfülltes Leben.
Durch Achtsamkeit steigen Wohlbefinden, Kreativität, Konzentration, Wahrnehmung und Zufriedenheit. Gleichzeitig sinken Stress und Unfallrisiko.

Leichtigkeit des Seins
"Eine Woche für mich"
in einer Villa auf Mallorca

Wir tun immer mehr Dinge gleichzeitig und bekommen immer weniger davon mit.
In dieser Woche wirst du wieder zu mehr Achtsamkeit finden, Tätigkeiten bewusster ausführen, das Leben mehr genießen und damit den Stress deutlich reduzieren.

Auf dem Programm stehen:
- viel Zeit zum Entspannen
- Achtsamkeitsübungen
- Meditationen
- sportliche Aktivitäten

Termin: 25.10. bis 1.11.2019
Preis: € 1.200,- pro Person im Doppelzimmer
Ort: Villa Cala Figuera, Santanyi, Mallorca
10 Teilnehmer

Leitung:
Reinhard Bergmann (Achtsamkeitstrainer)
Lydia Gruber (Seelenheilerin)
Roswitha Lattner (Personal Fitness Trainerin)

Weitere Details findest du hier.

Unfallursache Ablenkung
Workshop für Firmen

Von voller Konzentration sind viele Autofahrer im Straßenverkehr oft weit entfernt. Aber wodurch kann man überhaupt abgelenkt werden? Welche Gefahren ergeben sich dadurch? Und was kann man selbst dagegen tun?
Diese und weitere Fragen behandelt der Workshop „Unfallursache Ablenkung“ für Berufskraftfahrer, Firmenwagennutzer und alle übrigen motorisierten Verkehrsteilnehmer.

Diese Workshops führe ich im Auftrag des Kuratorium für Verkehrssicherheit durch.

Terminanfragen bitte direkt an:
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Weitere Informationen zum Workshop:
www.kfv-aktionen.at